«Относитесь ли Вы к группе риска по развитию
сердечно-сосудистых заболеваний?»
Анкета подскажет вам, что следует предпринять, чтобы избежать тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний. Внимательно прочитайте, ответьте на каждый вопрос и следуйте полученным рекомендациям.
1. Ваш возраст: 40 лет и старше (мужчины), 50 лет и старше (женщины)?
– Да. – Нет.
2. Есть ли наследственная отягощенность сердечно-сосудистыми заболеваниями у Ваших родственников (артериальная гипертензия, ранний атеросклероз, стенокардия, инфаркт миокарда, инсульты, сахарный диабет)?
– Да. – Нет.
3. Вы курите?
– Да. – Нет.
4. Употребляете ли вы ежедневно соленую, копченую и жирную пищу (масло, сало, жирное мясо)?
– Да. – Нет.
5. У Вас имеется избыточный вес (окружность талии у женщин более 88 см., у мужчин более 92 см.)
– Да. – Нет.
6. Вы ведете малоподвижный образ жизни (физическая нагрузка менее 30 минут в день)?
– Да. – Нет.
7. Повышалось ли у вас артериальное давление (выше 140/90)?
– Да. – Нет.
8. У Вас повышен уровень холестерина в крови (выше 5,0 ммоль/л)?
– Да. – Нет. – Не знаю*
9. У Вас повышен уровень сахара в крови (выше 5,6 ммоль/л) или есть сахарный диабет?
– Да. – Нет. – Не знаю*
10. Вы испытываете нервно-психические перегрузки (стрессы) на работе, в быту?
– Да. – Нет.
11. Отмечали ли вы дискомфорт или боли за грудиной или в области сердца?
– Да. – Нет.
При любых 3-х «ДА» – Вы относитесь к группе риска по развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Вам необходимо проконсультироваться у врача в поликлинике по месту жительства и, не откладывая пройти полное обследование.
При любых 5-ти «ДА» — Внимание! У Вас большая вероятность наличия ишемической болезни сердца. Вам необходимо срочно пройти углубленное обследование у врача и соблюдать все его рекомендации!
* При ответе на 8 и 9 вопрос «НЕ ЗНАЮ» – Вам необходимо обратиться в отделение профилактики или Центр здоровья поликлиники по месту жительства и уточнить уровень холестерина и сахара в крови.